Como ya sabemos existe una estrecha relación entre las
emociones mal gestionadas con los dolores físicos.
Los dolores musculares de espalda no sólo están
provocados por sobre cargas, malas posturas o acciones dañinas repetitivas, las
emociones juegan un papel muy importante en ello.
¿Sabes que emociones influyen en el dolor de la zona lumbar?
ZONA LUMBAR:
Esta área se encuentra entre las costillas y el cóccix.
Forma parte del sistema de sostén de nuestro cuerpo. La
zona más baja de nuestra espalda, debe de ser la más fuerte, ya que está
sometida a un peso mayor que las anteriores.
La principal emoción que afecta a esta zona es el miedo. La
inseguridad tanto materia como afectiva van a manifestarse con dolores en esta
área.
Miedo a perder el trabajo, a no tener suficiente dinero,
a no poder comprar las cosas materiales que deseo…. Miedo a perder el cariño de
mi familia, mi pareja, mis hijos, o incluso el rechazo de mis amistades, van a
proyectarse en la zona lumbar.
Por otro lado la zona
inferior de la espalda forma parte del sistema del centro de movimiento del cuerpo, y está presente en
múltiples movimientos realizados en el día a día.
Un dolor en esta zona puede estar relacionado con mi
dificultad de transigir con la sociedad, puedo sentir frustraciones o
resentimiento al no poder/no querer tratar con ciertas personas o situaciones.
Puedo tener dificultad de adaptarme a los cambios,
sintiéndome seguro solo en mi rutina y mis costumbres, lo que me hace ser
rígido e inflexible.
Gracias por compartir vuestro tiempo con nosotras !!!!
Un abrazo.