Reflexología para el estreñimiento
El estreñimiento se caracteriza principalmente por el movimiento lento del intestino debido
a una serie de razones, incluyendo la falta de agua, los medicamentos, las
lesiones en zona lumbar y una dieta poco saludable.
Otras causas que pueden producir estreñimiento son:
·
Estrés
·
Viajes
·
Desequilibrio hormonal
·
Problemas de tiroides
La reflexología para el
estreñimiento mejora la circulación de la linfa y la sangre
permitiendo que todas las células del cuerpo obtengan una cantidad suficiente
de nutrientes y oxígeno necesarios para un buen funcionamiento.
Cómo
funciona la Reflexología contra el estreñimiento
La reflexología realiza un papel muy
importante en el proceso de la digestión mediante la mejora del movimiento
peristáltico en los intestinos y el colon. Cuando el movimiento de los
intestinos mejora, también mejora el proceso de la digestión y eliminación de
desechos.
La reflexología moviliza los sistemas digestivo,
nervioso y linfático del cuerpo para la eliminación regular de los desechos y
de las toxinas que el cuerpo genera.
Al realizar la reflexología, se produce una
relajación del sistema digestivo y nervioso, lo cual mejora la sensación de
pesadez que sentimos al tener estreñimiento.
Cuando tenemos una eliminación de desechos
correcta, mejora la absorción de nutrientes, nuestras funciones circulatorias y
nuestro estado de ánimo en general.
Tratamiento
con Reflexología Podal
Se realizará un masaje en ambos pies y comenzamos a tratar el pie
izquierdo tocando los puntos del sistema nervioso, para relajar al paciente.
A continuación trabajaríamos los puntos del sistema digestivo relativos
al estreñimiento. El intestino delgado, ciego, intestino grueso, bazo, hígado,
vesícula biliar, etc. En caso de ser mujer, repetiríamos todo el proceso de
nuevo.
Después nos cambiamos de pie y nos vamos al derecho. Realizamos los
puntos del sistema nervioso y a continuación los puntos del sistema digestivo
que corresponden al estreñimiento y que están en éste pie.
Para finalizar realizaremos de nuevo un masaje en ambos pies para realzar
la eficacia de la reflexología y que tenga mayor efecto sobre nuestro sistema
digestivo.
IMPORTANTE:
Una buena alimentación, realizar ejercicio moderado, beber líquidos y un
buen descanso son vitales para el buen funcionamiento de nuestro intestino.
Un abrazo.
Feliz fin de semana !!!
